30 day shred
Nu ska även jag köra 30 day shred. Det är en av jillian från biggest losers videos. Den är ganska tuff men sägs ge resultat som stannar kvar. Tänkte köra videon och dra ner på maten och målet är ca 60 kg och/eller storlek 42, alltså ingen size zero. Har alltid varit lagom och är jättenöjd med det och jag vägrar svälta mig själv.
Ska börja idag och vikten är 76,2 kilo
omkrets mage 112
omkrets lår 94
omkrets bröst 111
Kommer att väga mig och mäta en gång i veckan och skriva det på bloggen, även bilder. Detta för att motivera mig själv och även andra.
nu ska denna sladder mage banne mig bort…
Hur har det gått med 30DS?! 😀 jag är inne på dag 3:-)